วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ยาตามหลักวิทยาศาสตร์

นักวิจัยตรวจสอบกลศาสตร์การละลายของยาและลักษณะทางกายวิภาคตามธรรมชาติของกระเพาะอาหารพบว่าการกินยาขณะนอนตะแคงขวาช่วยลดระยะเวลาที่ยาจะถูกดูดซึม

เมื่อคุณปวดหัวและเอื้อมมือไปหยิบยาแก้ปวด คุณอาจไม่ได้คิดถึงตำแหน่งของร่างกายเมื่อคุณกินยา แต่การศึกษาชิ้นใหม่ของมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกิ้นส์พบว่าท่าทางของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมากในการดูดซึมยาของร่างกายคุณอย่างรวดเร็ว และท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ยาแตกตัวและดูดซึมช้าลงได้มากถึงหนึ่งชั่วโมง

การค้นพบนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คิดว่าเป็นแบบจำลองแรกที่จำลองกลไกการละลายของยาในกระเพาะอาหารของมนุษย์

Rajat Mittal ผู้เขียนอาวุโส วิศวกรของ Johns Hopkins และผู้เชี่ยวชาญด้านพลศาสตร์ของไหลกล่าวว่า “เรารู้สึกประหลาดใจมากที่ท่าทางมีผลอย่างมากต่ออัตราการละลายของเม็ดยา” “ฉันไม่เคยคิดว่าฉันทำถูกหรือผิด แต่ตอนนี้ฉันจะคิดถึงมันทุกครั้งที่กินยา”

งานนี้ได้รับการตีพิมพ์ใหม่ใน Physics of Fluids

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการสร้างแบบจำลองเพื่อแสดงถึงการทำงานของอวัยวะสำคัญต่างๆ โดยเฉพาะหัวใจ แบบจำลองที่พัฒนาโดยทีมที่เรียกว่า StomachSim ดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในรุ่นแรกๆ ที่สามารถทำการจำลองกระเพาะอาหารของมนุษย์ได้อย่างสมจริง StomachSim ผสมผสานฟิสิกส์เข้ากับชีวกลศาสตร์และกลศาสตร์ของไหล โดยเลียนแบบสิ่งที่เกิดขึ้นภายในกระเพาะอาหารขณะที่มันย่อยอาหาร หรือในกรณีนี้คือยา

ยาเม็ดส่วนใหญ่จะไม่ทำงานจนกว่ากระเพาะอาหารจะขับของออกมาในลำไส้ ดังนั้นยิ่งเม็ดยาเข้าใกล้ส่วนล่างของกระเพาะอาหารมากขึ้น แอนทรัมก็จะยิ่งละลายเร็วขึ้นและขับของเสียออกจากไพลอรัสไปยังลำไส้เล็กส่วนต้นของลำไส้เล็ก หากคุณกำลังเล็งเม็ดยาสำหรับส่วนนี้ของกระเพาะอาหาร ท่าทางมีความสำคัญต่อทั้งแรงโน้มถ่วงและความไม่สมดุลตามธรรมชาติของกระเพาะอาหาร

ทีมงานได้ทดสอบสี่ท่า การกินยาขณะนอนตะแคงขวาเป็นวิธีที่ดีที่สุด การส่งยาเข้าไปในส่วนที่ลึกที่สุดของกระเพาะอาหารเพื่อให้ได้อัตราการละลายเร็วกว่าการนอนตัวตรงถึง 2.3 เท่า การนอนตะแคงซ้ายนั้นแย่ที่สุด ทีมงานประหลาดใจมากที่พบว่าหากเม็ดยาใช้เวลา 10 นาทีในการละลายทางด้านขวา อาจใช้เวลา 23 นาทีในการละลายในท่าตั้งตรง และมากกว่า 100 นาทีเมื่อวางทางด้านซ้าย

“สำหรับผู้สูงอายุ คนนั่งประจำที่หรือล้มหมอนนอนเสื่อ ไม่ว่าพวกเขาจะหันไปทางซ้ายหรือทางขวาก็สามารถมีผลกระทบอย่างมากได้” มิททัลกล่าว

การยืนตัวตรงเป็นทางเลือกที่สองที่เหมาะสม โดยยึดหลักประสิทธิภาพเป็นหลักกับการนอนหลังตรง

ทีมงานยังได้พิจารณาว่ากระเพาะอาหารใดที่ทำงานได้ไม่เต็มที่ซึ่งหมายถึงการละลายของยา แจ โฮ “ไมค์” ลี ผู้เขียนนำของแจโฮ “ไมค์” ลี อดีตนักวิจัยดุษฏีบัณฑิตของจอห์น ฮอปกินส์ กล่าวว่า แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาวะของกระเพาะอาหารก็อาจนำไปสู่ความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ของยารับประทาน

ผลกระทบของโรคกระเพาะอาหาร เช่น โรคกระเพาะที่เกิดจากโรคเบาหวานหรือโรคพาร์กินสัน ต่อการละลายของยาก็คล้ายกับท่าทาง ซึ่งเน้นย้ำถึงความสำคัญของท่าทางที่แตกต่างกัน

Mittal กล่าวว่า “ท่วงท่ามีผลกระทบอย่างมาก เทียบเท่ากับการที่กระเพาะอาหารของใครบางคนมีการทำงานผิดปกติอย่างมาก หากเกี่ยวข้องกับการละลายของเม็ดยา” Mittal กล่าว

งานในอนาคตจะพยายามทำนายว่าการเปลี่ยนแปลงทางชีวกลศาสตร์ของกระเพาะอาหารส่งผลต่อวิธีการที่ร่างกายดูดซึมยา กระบวนการแปรรูปอาหารในกระเพาะอาหารอย่างไร และผลกระทบของท่าทางและกระเพาะอาหารต่อการย่อยอาหารอย่างไร

วิธีที่น่าแปลกใจในการทำให้ยาทำงานเร็วขึ้น จากการศึกษาชิ้นหนึ่ง

ท่าทางของร่างกายสามารถมี “ผลกระทบอย่างมาก” ต่อความรวดเร็วในการย่อยยาและเริ่มทำงาน และการเปลี่ยนตำแหน่งสามารถช่วยให้ผู้ที่ “ล้มหมอนนอนเสื่อ ผู้สูงอายุ” รับประทานยาได้ง่ายขึ้น อ้างอิงจากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน Physics of Fluids

ศึกษารายละเอียดและข้อค้นพบที่สำคัญ

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยจาก Johns Hopkins University ได้สร้างแบบจำลองคอมพิวเตอร์ที่เรียกว่า “StomachSim” ซึ่งใช้ฟิสิกส์ ชีวกลศาสตร์ และกลศาสตร์ของไหลเพื่อเลียนแบบสิ่งที่เกิดขึ้นภายในกระเพาะอาหารขณะที่ย่อยอาหารหรือยา

ตามที่นักวิจัยระบุว่ายาส่วนใหญ่จะไม่ทำงานจนกว่าจะถึงลำไส้ ซึ่งหมายความว่ายิ่งยาอยู่ใกล้แอนทรัมหรือส่วนล่างของกระเพาะอาหารมากเท่าไหร่ ยาก็จะละลายและเข้าสู่ลำไส้เล็กเร็วขึ้นเท่านั้น เนื่องจากแรงโน้มถ่วงและรูปร่างที่ไม่สมมาตรของกระเพาะอาหาร ท่าทางของคนๆ หนึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการที่เม็ดยาตกลงไปในกระเพาะอาหาร และทำให้สามารถละลายและเริ่มทำงานได้เร็วเพียงใด

โดยใช้แบบจำลองของพวกเขา นักวิจัยทดสอบตำแหน่งของร่างกายสี่ท่า ได้แก่ ยืนตัวตรง นอนหลังตรง นอนตะแคงขวา และนอนตะแคงซ้าย และบันทึกเวลาที่เม็ดยาละลายหลังจากได้รับในแต่ละท่า

โดยรวมแล้ว นักวิจัยพบว่าการนอนตะแคงขวาทำให้ยาไปถึงส่วนที่ลึกที่สุดของกระเพาะอาหารและละลายได้เร็วกว่า ใช้เวลา 10 นาทีกว่าที่เม็ดยาจะละลายเมื่อมีคนนอนตะแคงขวา

Rajat Mittal หัวหน้านักวิจัยของการศึกษากล่าวว่า “ท้องของคุณไม่สมมาตรมาก มันเป็นอวัยวะรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วที่โค้งไปทางขวาของร่างกายเรา” “และความไม่สมดุลนั้นเมื่อรวมกับแรงโน้มถ่วงมีผลกระทบอย่างมากต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย”

เมื่อเปรียบเทียบกัน ยาเม็ดหนึ่งเม็ดใช้เวลา 23 นาทีในการละลายเมื่อคนยืนตัวตรงหรือนอนหลังตรง และมากกว่า 100 นาทีเมื่อคนนอนตะแคงซ้าย

“ถ้าคุณเป็นคนล้มหมอนนอนเสื่อ เป็นผู้สูงอายุ … คุณคงไม่อยากอยู่ทางซ้ายมืออย่างแน่นอน เพราะนั่นอาจทำให้อัตราการละลายของยาช้าลงและส่งผลต่อร่างกายของคุณถึง 10 เท่าหรือมากกว่านั้น” มิททัล พูดว่า

สามารถอัพเดตข่าวสารเรื่องราวต่างๆได้ที่ cornerstoneumcwat.com